文宸 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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4.1 km | 00:20:36 | 05:01/km

日期: 2015-04-19 04:50 - 地點: 蘆洲<==>重陽橋 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 04'57" / 04'53" / 04'44" / 04'23" /

4月累積里程 : 170.98 km

Reebok M47950 累積 : 166.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

馬松華, Fang 和其他 33 人說推

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觀看另 4 則留言

tina-chuang 當然~(插腰) XD

2015-04-21 09:24 ·

1 個人推

ting 咱師徒都跑個4K是啥約好的嗎 XD

2015-04-21 09:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'57"	00:10'34"
3	04'53"	00:15'27"
4	04'44"	00:20'11"
4.1	04'22"	00:20'36"

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