6.2 km | 00:33:18 | 05:22/km日期: 2016-11-29 05:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'28" / 05'23" / 05'07" / 04'50" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
311.51 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20721.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 05'28" | 00:16'58" |
| 4 | 05'23" | 00:22'21" |
| 5 | 05'07" | 00:27'28" |
| 6 | 04'50" | 00:32'18" |
| 6.2 | 04'55" | 00:33'19" |
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