12.2 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-11-19 06:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'16" / 06'27" / 06'22" / 06'29" / 06'16" / 05'51" / 05'54" / 06'12" / 06'40" / 06'36" / 07'50" / 06'59" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'27" | 00:13'43" |
| 3 | 06'22" | 00:20'05" |
| 4 | 06'29" | 00:26'34" |
| 5 | 06'16" | 00:32'50" |
| 6 | 05'51" | 00:38'41" |
| 7 | 05'54" | 00:44'35" |
| 8 | 06'12" | 00:50'47" |
| 9 | 06'40" | 00:57'27" |
| 10 | 06'36" | 01:04'03" |
| 11 | 07'50" | 01:11'53" |
| 12 | 06'59" | 01:18'52" |
| 12.2 | 12'28" | 01:20'55" |
留言 
