王全利 (新竹瘋) 2016/12/01 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.2 km | 00:57:26 | 05:38/km

日期: 2016-12-01 06:50 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 05'55" / 05'54" / 05'56" / 05'34" / 05'37" / 05'08" / 05'19" / 05'00" / 05'00" / 08'55" /

12月累積里程 : 285.75 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 郭文全和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'55"	00:12'28"
3	05'54"	00:18'22"
4	05'56"	00:24'18"
5	05'34"	00:29'52"
6	05'37"	00:35'29"
7	05'08"	00:40'37"
8	05'19"	00:45'56"
9	05'00"	00:50'56"
10	05'00"	00:55'56"
10.2	08'54"	00:57'26"

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