張志銘 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
ID 234505

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4.0 km | 00:23:22 | 05:46/km

日期: 2016-11-11 19:51 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'24" / 05'19" / 05'27" / 05'53" / 07'00" /

11月累積里程 : 4.05 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 901.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張志銘, 邱浤煇和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'19"	00:11'43"
3	05'27"	00:17'10"
4	05'53"	00:23'03"
4.0	07'14"	00:23'24"

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