10.0 km | 01:13:07 | 07:17/km日期: 2016-12-04 19:40 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 13522 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'43" / 07'25" / 07'33" / 07'35" / 07'28" / 07'22" / 07'37" / 07'13" / 06'39" / 06'19" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'25") | 1002 / 1002 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'23" (+01'07") | 1004 / 2006 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'33" (+01'17") | 1007 / 3014 | 184 / 71 |
| 4 | | 07'30" (+01'14") | 1002 / 4016 | 188 / 70 |
| 5 | | 07'28" (+01'12") | 1008 / 5025 | 187 / 71 |
| 6 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 6025 | 188 / 72 |
| 7 | | 07'37" (+01'21") | 1008 / 7034 | 188 / 69 |
| 8 | | 07'11" (+00'55") | 1003 / 8037 | 188 / 73 |
| 9 | | 06'37" (+00'21") | 1003 / 9040 | 187 / 80 |
| 10 | | 06'16" | 1005 / 10046 | 188 / 84 |
12月累積里程 :
151.62 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
528.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'25" | 00:15'08" |
| 3 | 07'33" | 00:22'41" |
| 4 | 07'35" | 00:30'16" |
| 5 | 07'28" | 00:37'44" |
| 6 | 07'22" | 00:45'06" |
| 7 | 07'37" | 00:52'43" |
| 8 | 07'13" | 00:59'56" |
| 9 | 06'39" | 01:06'35" |
| 10 | 06'19" | 01:12'54" |
| 10.0 | 09'17" | 01:13'07" |
展開計圈分析
留言 
