曾信景 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾信景高雄
ID 20056

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10.3 km | 01:00:04 | 05:48/km

日期: 2016-12-06 21:38 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 05'41" / 05'36" / 05'51" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 05'39" / 05'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉靜嶽, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'41"	00:11'39"
3	05'36"	00:17'15"
4	05'51"	00:23'06"
5	05'48"	00:28'54"
6	05'50"	00:34'44"
7	05'50"	00:40'34"
8	05'50"	00:46'24"
9	05'58"	00:52'22"
10	05'39"	00:58'01"
10.4	05'49"	01:00'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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