Jia Ci 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Ci 屏東
ID 259341

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3.4 km | 00:26:36 | 07:46/km

日期: 2016-12-05 16:11 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3002 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'11" / 06'04" / 09'00" / 12'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'11"

(06'11")

06'08" (+00'05")

1006 / 1006

179 / 90

2

06'04"

(12'15")

06'03"

1000 / 2006

190 / 86

3

09'00"

(21'15")

08'57" (+02'54")

1005 / 3011

81 / 137

4

05'21"

(26'36")

12'47" (+06'44")

418 / 3430

1 / 6973

12月累積里程 : 84.32 km

asics 型號累積 : 314.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小米, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	09'00"	00:21'15"
3.4	12'47"	00:26'36"

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