志強.Tseng 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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8.5 km | 00:49:23 | 05:50/km

日期: 2016-12-08 15:47 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'04" / 05'52" / 06'04" / 05'33" / 05'42" / 04'39" / 05'27" / 05'26" / 03'31" / 04'31" /

12月累積里程 : 201.35 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 7 years ago

Alton, andy 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'52"	00:10'56"
3	06'04"	00:17'00"
4	05'33"	00:22'33"
5	05'42"	00:28'15"
6	04'39"	00:32'54"
7	05'27"	00:38'21"
8	05'26"	00:43'47"
9	03'31"	00:47'18"
8.5	-3'-51"	00:49'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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