錦明@EC Home 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 194142

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1.5 km | 00:08:41 | 05:51/km

日期: 2016-12-01 20:49 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 1540 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'41" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40"

1001 / 1001

177 / 99

2

03'00"

(08'41")

06'14" (+00'34")

480 / 1482

177 / 90

12月累積里程 : 90.59 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 539.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 NamLi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
1.5	06'14"	00:08'41"

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