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    謝宗晉 高雄
    ID 112009
    292 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝宗晉
    45.4 km | 02:27:33 | 18.5 km/h
    日期: 2016-12-10 15:18 - 總爬升: 184 m - 地點: 阿蓮一新市去回 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'01"  (03'01")
    		19.89 (-6.78)998 / 998
    2
    03'09"  (06'10")
    		19.25 (-7.42)1007 / 2005
    3
    03'07"  (09'17")
    		19.25 (-7.42)996 / 3001
    4
    03'18"  (12'35")
    		18.18 (-8.48)998 / 4000
    5
    02'34"  (15'09")
    		23.53 (-3.14)1004 / 5004
    展開計圈分析
    6
    02'17"  (17'26")
    		26.671009 / 6013
    7
    02'25"  (19'51")
    		25.35 (-1.31)1016 / 7030
    8
    02'30"  (22'21")
    		24.00 (-2.67)999 / 8029
    9
    04'50"  (27'11")
    		12.41 (-14.25)999 / 9029
    10
    02'53"  (30'04")
    		21.18 (-5.49)1014 / 10043
    11
    04'23"  (34'27")
    		13.64 (-13.03)993 / 11036
    12
    03'20"  (37'47")
    		18.18 (-8.48)1007 / 12043
    13
    03'28"  (41'15")
    		17.39 (-9.28)1001 / 13045
    14
    02'42"  (43'57")
    		22.36 (-4.31)1002 / 14048
    15
    02'35"  (46'32")
    		23.38 (-3.29)1001 / 15050
    16
    02'48"  (49'20")
    		21.82 (-4.85)1017 / 16068
    17
    02'40"  (52'00")
    		22.78 (-3.88)1007 / 17075
    18
    02'45"  (54'45")
    		21.95 (-4.72)1004 / 18079
    19
    02'32"  (57'17")
    		23.68 (-2.98)998 / 19078
    20
    04'36"  (01:01'53")
    		13.19 (-13.48)1009 / 20087
    21
    13'48"  (01:15'41")
    		4.36 (-22.31)1002 / 21089
    22
    02'49"  (01:18'30")
    		21.43 (-5.24)1004 / 22093
    23
    02'48"  (01:21'18")
    		21.69 (-4.98)1007 / 23101
    24
    02'30"  (01:23'48")
    		24.32 (-2.34)1011 / 24113
    25
    02'50"  (01:26'38")
    		21.43 (-5.24)1006 / 25119
    26
    03'58"  (01:30'36")
    		15.25 (-11.41)1005 / 26124
    27
    03'18"  (01:33'54")
    		18.37 (-8.30)1007 / 27132
    28
    02'50"  (01:36'44")
    		21.30 (-5.36)1000 / 28133
    29
    02'24"  (01:39'08")
    		25.35 (-1.31)1007 / 29140
    30
    02'29"  (01:41'37")
    		24.49 (-2.18)1009 / 30150
    31
    03'16"  (01:44'53")
    		18.37 (-8.30)997 / 31148
    32
    02'48"  (01:47'41")
    		21.69 (-4.98)1006 / 32154
    33
    02'30"  (01:50'11")
    		24.16 (-2.51)1003 / 33157
    34
    02'28"  (01:52'39")
    		24.49 (-2.18)1002 / 34160
    35
    03'38"  (01:56'17")
    		16.67 (-10.00)1006 / 35166
    36
    03'38"  (01:59'55")
    		16.82 (-9.84)1014 / 36181
    37
    02'29"  (02:02'24")
    		24.32 (-2.34)1001 / 37182
    38
    03'00"  (02:05'24")
    		20.00 (-6.67)999 / 38182
    39
    02'53"  (02:08'17")
    		21.05 (-5.61)1006 / 39188
    40
    03'16"  (02:11'33")
    		18.56 (-8.11)1008 / 40196
    41
    02'55"  (02:14'28")
    		20.93 (-5.74)1011 / 41208
    42
    02'59"  (02:17'27")
    		20.11 (-6.55)996 / 42204
    43
    02'45"  (02:20'12")
    		21.82 (-4.85)995 / 43200
    44
    02'45"  (02:22'57")
    		21.95 (-4.72)1003 / 44204
    45
    03'12"  (02:26'09")
    		19.05 (-7.62)1015 / 45219
    46
    01'24"  (02:27'33")
    		17.65 (-9.02)410 / 45630
    12月累積里程 : 302.78 km TREK 3500
    Android - samsung SM-N930F 上傳 | 7 years ago
    許景裕, 許崑柱 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    David 宗晉兄 晚上好~週末運動愉快^_^
    2016-12-10 18:06 ·
    李百信 宗晉兄晚上好~運動&用餐愉快哦～
    2016-12-10 18:07 ·
    楊清富 宗晉，晚安，騎馬&用餐愉快！您真是勇腳！
    2016-12-10 18:54 ·
    品衡(慢慢蛇) 謝兄，運動愉快
    2016-12-10 19:13 ·
    Michael 宗晉兄 晚安好眠～
    2016-12-10 21:11 ·
    阿興 宗晉兄 晚安愉快！
    2016-12-10 21:33 ·
    阿德 宗晉兄：晚安，運動愉快～
    2016-12-11 00:00 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.7-1.7 %
    219.32.0 %
    319.31.7 %
    418.21.8 %
    523.4-0.8 %
    626.32.0 %
    725.4-1.4 %
    824.02.8 %
    912.4-1.7 %
    1021.24.0 %
    1113.7-1.5 %
    1218.0-0.7 %
    1317.31.5 %
    1422.1-0.4 %
    1523.4-1.2 %
    1621.8-2.1 %
    1722.9-1.0 %
    1821.82.8 %
    1923.2-0.6 %
    2013.3-2.1 %
    214.42.7 %
    2220.8-0.7 %
    2322.0-1.1 %
    2423.81.3 %
    2521.72.5 %
    2615.54.0 %
    2719.7-1.1 %
    2819.31.3 %
    2924.81.2 %
    3024.71.8 %
    3118.02.9 %
    3222.8-1.3 %
    3322.6-1.5 %
    3426.5-0.7 %
    3516.02.1 %
    3616.5-1.8 %
    3723.73.0 %
    3820.8-1.6 %
    3921.7-1.3 %
    4018.01.6 %
    4120.7-1.4 %
    4220.61.3 %
    4321.36.0 %
    4420.9-0.8 %
    4522.9-2.1 %
    45.410.42.2 %

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