6.4 km | 00:40:21 | 06:15/km日期: 2016-12-11 21:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'10" / 06'01" / 05'45" / 05'54" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'27") | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.05 km 
母子鱷魚 Y拖(綠) 累積 :
97.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 06'01" | 00:25'04" |
| 5 | 05'45" | 00:30'49" |
| 6 | 05'54" | 00:36'43" |
| 6.4 | 08'12" | 00:40'21" |
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