5.5 km | 00:32:20 | 05:50/km日期: 2016-12-12 23:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'43" / 05'58" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.05 km 
母子鱷魚 Y拖(綠) 累積 :
97.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'58" | 00:23'29" |
| 5 | 05'48" | 00:29'17" |
| 5.5 | 05'46" | 00:32'20" |
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