11.4 km | 00:52:13 | 04:35/km日期: 2016-12-14 07:08 - 地點: 板二 - 平均心率: 184 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 04'39" / 04'28" / 04'33" / 04'35" / 04'36" / 04'36" / 04'39" / 04'35" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.12 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
812.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'28" | 00:09'07" |
| 3 | 04'33" | 00:13'40" |
| 4 | 04'35" | 00:18'15" |
| 5 | 04'36" | 00:22'51" |
| 6 | 04'36" | 00:27'27" |
| 7 | 04'39" | 00:32'06" |
| 8 | 04'35" | 00:36'41" |
| 9 | 04'38" | 00:41'19" |
| 10 | 04'38" | 00:45'57" |
| 11 | 04'37" | 00:50'34" |
| 11.4 | 04'35" | 00:52'14" |
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