2.9 km | 00:37:48 | 12:50/km日期: 2016-12-13 19:11 - 平均心率: 42 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 10'23" / 11'24" / 15'46" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 12'00" (+01'40") | 1051 / 2055 |
| 3 | | 15'20" (+05'00") | 963 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 11'24" | 00:21'47" |
| 3 | 15'46" | 00:37'33" |
| 2.9 | -4'-23" | 00:37'48" |
留言 
