蘇坤成 2013/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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10.6 km | 00:56:11 | 05:19/km

日期: 2013-01-19 07:10 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'34" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'12" / 05'20" / 05'11" / 05'20" / 05'11" / 05'32" / 05'10" /

1月累積里程 : 51.33 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'23"	00:10'57"
3	05'17"	00:16'14"
4	05'17"	00:21'31"
5	05'12"	00:26'43"
6	05'20"	00:32'03"
7	05'11"	00:37'14"
8	05'20"	00:42'34"
9	05'11"	00:47'45"
10	05'32"	00:53'17"
10.6	05'10"	00:56'11"

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