蘇坤成 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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11.0 km | 02:35:03 | 14:04/km

日期: 2013-03-10 00:19 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'50" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 02'29" / 52'41" / 53'17" / 39'59" / 37'18" /

3月累積里程 : 246.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	--'--"	00:05'50"
3	--'--"	00:05'50"
4	--'--"	00:05'50"
5	--'--"	00:05'50"
6	--'--"	00:05'50"
7	--'--"	00:05'50"
8	02'29"	00:08'19"
9	52'41"	01:01'00"
10	53'17"	01:54'17"
11	39'59"	02:34'16"
11.0	36'38"	02:35'03"

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成績 : 01:07:05

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