林義崇 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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5.4 km | 00:36:35 | 06:47/km

日期: 2016-12-14 05:19 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 07'07" / 06'49" / 06'54" / 06'38" / 06'40" / 06'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 128.37 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許琴龍, David Chiu 和其他 15 人說推

·

金發黃林兄早安運動快樂

2016-12-14 09:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	06'54"	00:20'50"
4	06'38"	00:27'28"
5	06'40"	00:34'08"
5.4	06'12"	00:36'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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