阿助 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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5.3 km | 00:35:39 | 06:41/km

日期: 2016-12-17 07:22 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6282 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 07'35" / 06'17" / 06'30" / 06'48" / 06'13" / 06'48" /

12月累積里程 : 283.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Joel, Mark 李和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'17"	00:13'52"
3	06'30"	00:20'22"
4	06'48"	00:27'10"
5	06'13"	00:33'23"
5.3	06'48"	00:35'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"