Summer Sun 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Summer Sun 屏東
ID 136459

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5.0 km | 01:00:48 | 12:08/km

日期: 2016-12-04 06:41 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 11'07" / 11'15" / 13'22" / 12'45" / 11'44" / 58'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'00"

1009 / 1009

2

11'24"

(22'31")

11'15" (+00'15")

1012 / 2022

3

13'20"

(35'51")

13'25" (+02'25")

993 / 3015

4

12'45"

(48'36")

12'39" (+01'39")

1007 / 4023

5

12'12"

(01:00'48")

11'49" (+00'49")

1031 / 5055

12月累積里程 : 23.32 km

Android - HTC HTC_D820pi 上傳 | 8 years ago

阿草, 廖渠魁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	11'15"	00:22'22"
3	13'22"	00:35'44"
4	12'45"	00:48'29"
5	11'44"	01:00'13"
5.0	58'20"	01:00'48"

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朋友動態

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