3.0 km | 00:13:43 | 04:31/km日期: 2016-12-13 18:48 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2316 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 04'03" / 04'13" / 04'10" / 49'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'34") | 501 / 501 | 171 / 129 |
| 2 | | 04'36" (+00'39") | 502 / 1004 | 171 / 126 |
| 3 | | 04'54" (+00'57") | 502 / 1506 | 167 / 122 |
| 4 | | 04'16" (+00'19") | 502 / 2009 | 168 / 138 |
| 5 | | 04'47" (+00'50") | 507 / 2517 | 165 / 126 |
| 6 | | 03'57" | 505 / 3022 | 170 / 148 |
| 7 | | 03'09" | 26 / 3049 | 168 / 188 |
12月累積里程 :
40.24 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'13" | 00:08'16" |
| 3 | 04'10" | 00:12'26" |
| 3.0 | 48'36" | 00:13'43" |
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