6.0 km | 00:33:08 | 05:29/km日期: 2016-12-16 06:07 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 濕度: 100
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'12" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 1000 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'34" (+00'24") | 1007 / 2007 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'10" | 1006 / 3013 | 186 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1003 / 4017 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1008 / 5025 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 6025 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'58" (+00'48") | 30 / 6056 | 174 / 95 |
12月累積里程 :
127.28 km 
鱷魚拖 第三代 累積 :
274.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'12" | 00:16'47" |
| 4 | 05'26" | 00:22'13" |
| 5 | 05'25" | 00:27'38" |
| 6 | 05'16" | 00:32'54" |
| 6.0 | 07'36" | 00:33'08" |
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