Chen Chien-Feng 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

8.3 km | 00:57:52 | 06:58/km

日期: 2016-12-14 19:43 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰/雨 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'58" / 06'34" / 07'01" / 06'59" / 06'48" / 07'45" / 06'55" / 06'49" / 07'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 236.66 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林錦宏, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'34"	00:13'32"
3	07'01"	00:20'33"
4	06'59"	00:27'32"
5	06'48"	00:34'20"
6	07'45"	00:42'05"
7	06'55"	00:49'00"
8	06'49"	00:55'49"
8.3	07'00"	00:57'52"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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