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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:35:29 | 04:31/km | 第1半馬
日期: 2016-12-18 07:46 - 總爬升: 473 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 1177 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
 香港Roy  ·  留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  · 留言 香港Roy  香港Roy  香港Roy  香港Roy  香港Roy  香港Roy  · 留言 第一次跑地獄賽道 美津濃半馬！一路都諗住保守d跑！今日一開跑上斜已經太多人係前面，所以都無睇表，只順走！上斜難，落斜更難！幾經辛苦跑完上落斜，到左大霸！又係另一難度-好熱！ 到最後2k 開始睇時間，希望試下快d, 點知甩鞋帶😰 最後1:35:30 完成！ 賽前宣言: 盡量跟貼師兄弟! 賽後評分: 好玩, 水平很高! 不過好辛苦!!! 給 4 星 
12月累積里程 : 262.88 km  Nike Streak 6 累積 : 614.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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