陳阿泰 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

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5.3 km | 00:30:29 | 05:46/km

日期: 2016-12-19 07:17 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 05'53" / 05'25" / 05'29" / 05'16" / 07'55" /

12月累積里程 : 100.86 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶帝（北埔幫）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'53"	00:12'06"
3	05'25"	00:17'31"
4	05'29"	00:23'00"
5	05'16"	00:28'16"
5.3	07'54"	00:30'29"

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