5.1 km | 00:24:56 | 04:53/km日期: 2016-12-22 18:06 - 地點: 鹿港鎮立體育場 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 144 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 04'55" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 1000 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'53" (+00'04") | 1001 / 2001 | 176 / 115 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1002 / 3004 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'54" (+00'05") | 1006 / 4011 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 1003 / 5015 | 175 / 117 |
| 6 | | 04'44" | 88 / 5103 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.41 km 
asics GELFEATHER GLIDE 2 累積 :
1091.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'54" | 00:09'49" |
| 3 | 04'54" | 00:14'43" |
| 4 | 04'54" | 00:19'37" |
| 5 | 04'54" | 00:24'31" |
| 5.1 | 04'44" | 00:24'56" |
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