tks 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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5.3 km | 00:30:10 | 05:43/km

日期: 2016-11-15 06:45 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'25" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 14'34" /

11月累積里程 : 115.97 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 : 1529.3 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'15"	00:10'40"
3	05'11"	00:15'51"
4	05'14"	00:21'05"
5	05'15"	00:26'20"
5.3	14'33"	00:30'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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