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周家吉
台南
ID 131733
150 位追隨者
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周家吉
全馬
|
03:55:22
|
05:34/km
|
第5馬
2016 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
03:55:22
總名次
273 / 2555
分組名次
70 / 575
平均速度
05:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'32")
00:27'32" (+01'08")
00:56'08" (+02'00")
10 km
(00:56'08")
00:28'36" (+02'12")
15 km
(01:23'20")
00:27'12" (+00'48")
00:55'12" (+01'04")
20 km
(01:51'20")
00:28'00" (+01'36")
25 km
(02:17'44")
00:26'24"
00:54'08"
30 km
(02:45'28")
00:27'44" (+01'20")
35 km
(03:13'44")
00:28'16" (+01'52")
00:57'08" (+03'00")
40 km
(03:42'36")
00:28'52" (+02'28")
Finish
(03:55:22)
日期:
2016-12-25 06:30
-
地點:
萬丹公園
-
天氣:
熱..
-
卡路里:
3228 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
台南
周
家吉
·
留言
一場補給 民眾熱情加油,賽後辦手禮都超棒ㄉ比賽, 天氣雖熱,總算小破了自己pb^^
賽前宣言:
加油@@"
賽後評分:
熱情滿滿
給 5 星
12月累積里程 :
267.68 km
Mizuno Emperor 皇速 累積 :
867.8 km
TCX 上傳
| 8 years ago
鐘
,
dato
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
怪阿伯
嘖嘖嘖,辦桌請客
2016-12-25 16:20 ·
1
個人推
周家吉
2016-12-25 16:23 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-12-25 19:18 ·
1
個人推
能能
家吉兄:恭喜漂亮高速破PB完賽,聖誕節快樂!
2016-12-25 20:42 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2016-12-25 20:45 ·
1
個人推
謝宗晉
晚安 恭喜高速完賽
2016-12-25 21:09 ·
1
個人推
李同湖
阿吉,恭喜破pb完賽
2016-12-26 19:42 ·
1
個人推
dato
恭喜恐怖吉破PB完賽
2016-12-26 20:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
05'12"
00:11'12"
3
05'24"
00:16'36"
4
05'24"
00:22'00"
5
05'32"
00:27'32"
6
05'24"
00:32'56"
7
05'36"
00:38'32"
8
05'20"
00:43'52"
9
07'20"
00:51'12"
10
04'56"
00:56'08"
11
05'04"
01:01'12"
12
05'36"
01:06'48"
13
05'08"
01:11'56"
14
05'16"
01:17'12"
15
06'08"
01:23'20"
16
06'44"
01:30'04"
17
05'40"
01:35'44"
18
05'08"
01:40'52"
19
05'20"
01:46'12"
20
05'08"
01:51'20"
21
05'12"
01:56'32"
22
05'28"
02:02'00"
23
05'04"
02:07'04"
24
05'28"
02:12'32"
25
05'12"
02:17'44"
26
05'20"
02:23'04"
27
06'00"
02:29'04"
28
05'12"
02:34'16"
29
05'56"
02:40'12"
30
05'16"
02:45'28"
31
05'24"
02:50'52"
32
05'56"
02:56'48"
33
05'20"
03:02'08"
34
06'20"
03:08'28"
35
05'16"
03:13'44"
36
05'32"
03:19'16"
37
05'52"
03:25'08"
38
05'28"
03:30'36"
39
06'28"
03:37'04"
40
05'32"
03:42'36"
41
05'32"
03:48'08"
42
05'32"
03:53'40"
42.4
04'40"
03:55'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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鄭穗霓
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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Inna Chang
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4.5 km
|
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randallkwo
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Inna Chang
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EM
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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6.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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