鄭伯 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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1.0 km | 00:14:28 | 14:04/km

日期: 2016-12-25 11:25 - 地點: 走路 - 卡路里: 51 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 14'08" / 11'54" /

覺得一早停車停得很遠, 測看看
提了一斤紅豆, 兩罐漬物, 還有衣保袋, 重死了.

12月累積里程 : 503.09 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 3181.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳民昌, 陳雨錦和其他 47 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭伯提到差點抽筋...

2016-12-25 19:21 ·

cathy 跑完順便練肌力的概念⋯⋯

2016-12-26 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
1.0	11'45"	00:14'28"

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