4.4 km | 01:14:46 | 16:57/km日期: 2016-10-22 08:42 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'47" / 11'29" / 19'38" / 22'02" / 33'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'28" (+03'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'38" (+11'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 22'01" (+14'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 33'49" (+26'02") | 409 / 4409 |
10月累積里程 : 58.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 11'29" | 00:19'16" |
3 | 19'38" | 00:38'54" |
4 | 22'02" | 01:00'56" |
4.4 | 33'48" | 01:14'46" |