6.2 km | 00:40:59 | 06:36/km日期: 2015-11-18 22:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'35" / 14'26" / 06'33" / 06'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'35" | 00:20'02" |
| 4 | 14'26" | 00:34'28" |
| 5 | 06'33" | 00:41'01" |
| 6 | 06'20" | 00:47'21" |
| 6.2 | 06'04" | 00:48'33" |
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