黃崇洋cyhuangn 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

6.0 km | 00:40:14 | 06:39/km

日期: 2016-12-28 05:47 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6868 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'57" / 06'57" / 07'04" / 06'09" / 06'27" / 06'15" / 09'41" /

12月累積里程 : 200.67 km

Barefoot 累積 : 17915.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 楊耀仲和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'57"	00:13'54"
3	07'04"	00:20'58"
4	06'09"	00:27'07"
5	06'27"	00:33'34"
6	06'15"	00:39'49"
6.0	09'30"	00:40'14"

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成績 : 01:07:05

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