8.1 km | 00:43:46 | 05:24/km日期: 2016-12-29 19:05 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'10" / 04'55" / 05'31" / 05'30" / 05'25" / 04'55" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'02") | 1000 / 1000 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+01'02") | 1003 / 2003 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1004 / 3007 | 176 / 110 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4008 | 177 / 114 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1007 / 5015 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 1006 / 6021 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+00'27") | 1001 / 7023 | 176 / 105 |
| 8 | | 04'54" | 1010 / 8033 | 181 / 112 |
| 9 | | 04'26" | 82 / 8116 | 180 / 125 |
12月累積里程 :
475.05 km 
mizuno rider 20 累積 :
1385.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 05'10" | 00:17'05" |
| 4 | 04'55" | 00:22'00" |
| 5 | 05'31" | 00:27'31" |
| 6 | 05'30" | 00:33'01" |
| 7 | 05'25" | 00:38'26" |
| 8 | 04'55" | 00:43'21" |
| 8.1 | 05'02" | 00:43'46" |
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