6.1 km | 00:31:51 | 05:11/km日期: 2017-01-04 19:40 - 地點: 關渡宮 - 平均心率: 187 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'30" / 04'56" / 04'58" / 05'03" / 04'58" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'35") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.88 km 
母子鱷魚 BN68淡黃三代 累積 :
1259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 04'56" | 00:16'12" |
| 4 | 04'58" | 00:21'10" |
| 5 | 05'03" | 00:26'13" |
| 6 | 04'58" | 00:31'11" |
| 6.1 | 05'34" | 00:31'53" |
展開計圈分析
留言 
