6.0 km | 00:30:03 | 04:58/km日期: 2017-01-05 06:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 5121 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 04'54" / 04'43" / 04'55" / 05'12" / 04'59" / 04'58" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.19 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'43" | 00:09'37" |
| 3 | 04'55" | 00:14'32" |
| 4 | 05'12" | 00:19'44" |
| 5 | 04'59" | 00:24'43" |
| 6 | 04'58" | 00:29'41" |
| 6.0 | 07'28" | 00:30'03" |
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