許順富 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

許順富高雄
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7.2 km | 00:47:09 | 06:31/km

日期: 2017-01-04 17:31 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 06'36" / 06'29" / 06'48" / 06'19" / 06'25" / 06'23" / 06'16" /

準備迎接星期日,今年的第一場半馬...衝阿

1月累積里程 : 115.99 km

mizuno 型號J1GC164503 累積 : 1560.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

LIn wen, 許順富和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'36"	00:13'17"
3	06'29"	00:19'46"
4	06'48"	00:26'34"
5	06'19"	00:32'53"
6	06'25"	00:39'18"
7	06'23"	00:45'41"
7.2	06'14"	00:47'09"

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朋友動態

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