10.1 km | 00:49:43 | 04:56/km日期: 2017-01-04 06:37 - 地點: 老地方～風禾 - 平均心率: 168 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'36" / 04'45" / 05'05" / 05'05" / 05'24" / 04'55" / 05'03" / 05'04" / 04'52" / 04'34" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'35") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.23 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
2210.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'45" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 05'05" | 00:20'31" |
| 5 | 05'24" | 00:25'55" |
| 6 | 04'55" | 00:30'50" |
| 7 | 05'03" | 00:35'53" |
| 8 | 05'04" | 00:40'57" |
| 9 | 04'52" | 00:45'49" |
| 10 | 04'34" | 00:50'23" |
| 10.1 | 08'32" | 00:50'57" |
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