3.8 km | 00:20:43 | 05:30/km日期: 2017-01-07 17:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 3541 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 3005 / 3005 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 757 / 3762 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 3.8 | 05'36" | 00:20'43" |
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