盧志剛 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

盧志剛高雄
ID 6140

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3.6 km | 00:22:29 | 06:12/km

日期: 2017-01-02 18:20 - 地點: 樹中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'22" / 06'19" / 06'18" / 05'39" /

1月累積里程 : 36.23 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 857.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'19"	00:12'41"
3	06'18"	00:18'59"
3.6	05'39"	00:22'29"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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