Jacky Cheng 2017/01/03 訓練日誌

Jacky Cheng 桃園
ID 269509

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Jacky Cheng

10.3 km | 01:14:40 | 07:14/km

日期: 2017-01-03 04:31 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'57" / 06'34" / 07'01" / 07'17" / 07'34" / 07'19" / 07'47" / 07'45" / 07'51" / 07'31" / 06'27" /

1月累積里程 : 119.98 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉育朱, 橘色的天空和其他 11 人說推

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陳榮興早安、晨跑愉快！

2017-01-03 07:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'34"	00:12'31"
3	07'01"	00:19'32"
4	07'17"	00:26'49"
5	07'34"	00:34'23"
6	07'19"	00:41'42"
7	07'47"	00:49'29"
8	07'45"	00:57'14"
9	07'51"	01:05'05"
10	07'31"	01:12'36"
10.3	06'26"	01:14'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"