Alvin Kwok S C 2017/01/08 訓練日誌

Alvin Kwok S C 新界
ID 261126

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Alvin Kwok S C

10.2 km | 01:04:55 | 06:21/km

日期: 2017-01-08 16:49 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 31%

Pace: 06'11" / 06'12" / 06'24" / 05'40" / 06'08" / 05'40" / 07'20" / 06'12" / 06'44" / 06'08" / 10'18" /

1月累積里程 : 173.56 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, Sundae 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'12"	00:12'23"
3	06'24"	00:18'47"
4	05'40"	00:24'27"
5	06'08"	00:30'35"
6	05'40"	00:36'15"
7	07'20"	00:43'35"
8	06'12"	00:49'47"
9	06'44"	00:56'31"
10	06'08"	01:02'39"
10.2	10'17"	01:04'55"

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