6.6 km | 00:30:50 | 04:40/km日期: 2017-01-05 18:22 - 平均心率: 65 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 04'30" / 04'35" / 04'36" / 04'39" / 04'51" / 04'53" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 04'36" (+00'08") | 1016 / 3022 |
| 4 | | 04'40" (+00'12") | 1014 / 4036 |
| 5 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 5036 |
| 6 | | 04'53" (+00'25") | 1008 / 6044 |
| 7 | | 04'50" (+00'22") | 527 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
91.61 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1020.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'35" | 00:09'05" |
| 3 | 04'36" | 00:13'41" |
| 4 | 04'39" | 00:18'20" |
| 5 | 04'51" | 00:23'11" |
| 6 | 04'53" | 00:28'04" |
| 4.3 | -1'-40" | 00:30'50" |
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