7.1 km | 00:41:41 | 05:53/km日期: 2017-01-10 17:53 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'03" / 06'27" / 05'58" / 05'42" / 05'16" / 04'58" / 05'39" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'24") | 1007 / 2008 |
| 3 | | 05'59" (+00'59") | 996 / 3004 |
| 4 | | 05'39" (+00'39") | 1008 / 4012 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 5013 |
| 6 | | 05'00" | 1007 / 6021 |
| 7 | | 05'39" (+00'39") | 994 / 7016 |
| 8 | | 07'28" (+02'28") | 75 / 7091 |
退乳酸2
忽然想到周日跑半馬
實在很舒服啊
心理壓力沒那麼大
前天如果要再跑ㄧ圈
想到就壓力很大的，so
就是肌力欠磨練吧haha😃😊
1月累積里程 : 138.32 km
Android - HTC HTC_D620u 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'27" | 00:13'30" |
| 3 | 05'58" | 00:19'28" |
| 4 | 05'42" | 00:25'10" |
| 5 | 05'16" | 00:30'26" |
| 6 | 04'58" | 00:35'24" |
| 7 | 05'39" | 00:41'03" |
| 7.1 | 07'54" | 00:41'41" |
留言 
展開計圈分析
