5.0 km | 00:19:18 | 03:53/km日期: 2017-01-10 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 2557 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 193 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 03'51" / 03'41" / 03'49" / 04'02" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'49" (+00'13") | 1001 / 1001 | 143 / 182 |
| 2 | | 03'36" | 1002 / 2003 | 121 / 227 |
| 3 | | 03'47" (+00'11") | 1006 / 3010 | 120 / 219 |
| 4 | | 03'49" (+00'13") | 1002 / 4012 | 122 / 213 |
| 5 | | 04'25" (+00'49") | 950 / 4963 | 152 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'41" | 00:07'32" |
| 3 | 03'49" | 00:11'21" |
| 4 | 04'02" | 00:15'23" |
| 5.0 | 04'02" | 00:19'13" |
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