Adolph Dong 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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4.8 km | 00:26:23 | 05:29/km

日期: 2017-01-11 19:43 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'30" /

1月累積里程 : 163.77 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

巧宜, 侯忠義和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'29"	00:16'25"
4	05'31"	00:21'56"
4.8	05'29"	00:26'24"

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