4.2 km | 00:20:40 | 04:55/km日期: 2017-01-12 18:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 3763 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 04'51" / 05'00" / 05'03" / 04'51" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'01") | 1005 / 1005 | 177 / 116 |
| 2 | | 04'58" (+00'09") | 1006 / 2012 | 187 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1003 / 3015 | 176 / 112 |
| 4 | | 04'49" | 1003 / 4019 | 183 / 113 |
| 5 | | 05'04" (+00'15") | 190 / 4209 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.19 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'00" | 00:09'51" |
| 3 | 05'03" | 00:14'54" |
| 4 | 04'51" | 00:19'45" |
| 4.2 | 04'49" | 00:20'40" |
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