11.4 km | 01:14:41 | 06:33/km日期: 2016-06-29 20:36 - 平均心率: 175 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'19" / 06'04" / 05'59" / 06'21" / 06'01" / 06'49" / 06'44" / 07'01" / 07'12" / 07'17" / 07'09" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 3169 / 3169 |
| 2 | | 06'51" (+01'04") | 8212 / 11381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.68 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'04" | 00:11'23" |
| 3 | 05'59" | 00:17'22" |
| 4 | 06'21" | 00:23'43" |
| 5 | 06'01" | 00:29'44" |
| 6 | 06'49" | 00:36'33" |
| 7 | 06'44" | 00:43'17" |
| 8 | 07'01" | 00:50'18" |
| 9 | 07'12" | 00:57'30" |
| 10 | 07'17" | 01:04'47" |
| 11 | 07'09" | 01:11'56" |
| 11.4 | 11'20" | 01:16'16" |
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