Wan Chien Lee 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chien Lee 台南
ID 269951

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2.9 km | 00:29:14 | 10:06/km

日期: 2017-01-13 18:47 - 總爬升: 172 m - 地點: 沒啥人的大扇子 - 天氣: 風呼呼吹 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 01'55" / 21'37" / 01'55" / 01'00" / 01'11" / 00'56" / 00'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

07'15"

1958 / 1958

2

11'24"

(25'36")

09'25" (+02'10")

1209 / 3167

台南

Wan Chien Lee

·

台南

Wan Chien Lee

·

新鞋初上路～～

ㄟ...高度是@__@
我到底在哪兒?

原來...不是只有馬拉松世界怪怪的
Runkeeper的也是耶....

扣除前面兩個公里數後
2km就...這樣吧…

1月累積里程 : 59.83 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 320.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

HAPPY, 跨出第一步改變由此開始。和其他 70 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳榮興晚安、運動愉快^_^
天氣變冷了，要注意保暖喔。

2017-01-13 21:20 ·

1 個人推

陳怡文跑步愉快！

2017-01-13 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'55"	00:01'55"
2	21'37"	00:23'32"
3	01'55"	00:25'27"
4	01'00"	00:26'27"
5	01'11"	00:27'38"
6	00'56"	00:28'34"
2.9	00'-12"	00:29'14"

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