10.7 km | 01:08:50 | 06:27/km日期: 2017-01-13 18:14 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'20" / 06'04" / 07'59" / 05'44" / 04'59" / 06'09" / 07'36" / 06'14" / 06'22" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'20" | 00:13'21" |
| 3 | 06'04" | 00:19'25" |
| 4 | 07'59" | 00:27'24" |
| 5 | 05'44" | 00:33'08" |
| 6 | 04'59" | 00:38'07" |
| 7 | 06'09" | 00:44'16" |
| 8 | 07'36" | 00:51'52" |
| 9 | 06'14" | 00:58'06" |
| 10 | 06'22" | 01:04'28" |
| 10.7 | 06'37" | 01:08'50" |
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