algebra0001 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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7.2 km | 01:12:14 | 10:01/km

日期: 2017-01-18 16:44 - 地點: 衛武營+鳳新高中 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 10'31" / 09'16" / 09'05" / 09'19" / 09'19" / 48'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'25" (+01'20")

991 / 991

2

09'18"

(19'38")

09'14" (+00'09")

1005 / 1996

3

09'06"

(28'44")

09'05"

1000 / 2997

4

09'27"

(38'11")

09'20" (+00'15")

1010 / 4008

5

09'19"

(47'30")

09'17" (+00'12")

1003 / 5011

6

09'44"

(57'14")

09'48" (+00'43")

992 / 6003

對不起，讓人家覺得不舒服，真的很不好意思！遇到黃大哥，一起從鎮西堡聊到好多，載完小孩後，再到操場懺悔，對不起
6+1.2K

1月累積里程 : 700.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Jui 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	09'16"	00:19'47"
3	09'05"	00:28'52"
4	09'19"	00:38'11"
5	09'19"	00:47'30"
6.0	09'44"	00:57'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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